Leiden muss trainiert werden!

Wie ich ja bereits vor einiger Zeit gepostet habe, stehen im Januar einige Laufwettkämpfe für mich auf dem Programm und da jetzt noch knapp über einen Monat bis zum Beginn Continue ReadingLeiden muss trainiert werden!

100km Biel – Trainingsverlauf

Mein Trainingsmotto ist relativ einfach, nämlich ÜBERLEBEN und dabei möglichst keine Verletzung. Da ich krankheitsbedingt monatelang gar nichts tun konnte, fand mein erster Trainingslauf am 04.04. statt. Ich muss mir Continue Reading100km Biel – Trainingsverlauf

100km Biel – Ausrüstung und Ernährung

Ernährung Ausgehend von diesem Artikel habe ich weitesgehend meine Ernährung zusammen gestellt: Honey Stinger Kekse Honey Stinger mit Peanut Butter (weil einfach alles besser schmeckt mit Peanut Butter :-)) Untapped Continue Reading100km Biel – Ausrüstung und Ernährung

Münzwurf zum Schmerz!

Nachdem mein Sohn seinen ersten Länderpunkt erzielt hat, hat er mit einem Münzwurf – ok, eher ein Münz-Fallenlassen – entschieden, ob ich demnächst mal wieder einen Wettkampf bestreiten muss. Bei Continue ReadingMünzwurf zum Schmerz!

Ironman Canada 2003 – Das Fazit

Das Abenteuer Ironman ist nun also überstanden und scheinbar haben meine Knie (auch ohne Arztbesuch) alles überlebt. Allerdings muß man die ganze Aktion auch mal kritisch betrachten, da es ja Continue ReadingIronman Canada 2003 – Das Fazit